夜明けの美結

自分らしくあるがままに!私の成幸マインドブログ

2019-11-01から1日間の記事一覧

引き寄せダイエット

サンマの塩焼きにホカホカご飯! 栗ご飯、さつま芋ご飯、かやく(炊き込み)ご飯! お米が美味しい季節です。 しかし食欲の秋と欲に任せていたら当然ですが体の脂肪は増えるばかり。 たぬき腹を見て見ぬふりして数か月。 昨夜思い切って体重測定してみた結果、…